redGen's story

딥 워크 칼 뉴포트 저, 김태훈 역, 민음사, 268쪽. 딥 워크 : 인지능력을 한계까지 밀어붙이는 완전한 집중의 상태에서 수행하는 직업적 활동. *딥 워크는 새로운 가치를 창출하고, 능력을 향상시키며, 따라하기 어렵다. ↕ 피상적 작업 : 지적 노력이 필요하지 않고, 종종 다른 곳에 정신을 팔면서 수행하는 부수적 작업. *피상적 작업은 새로운 가치를 많이 창출하지 않으며, 따라하기 쉽다. 나는 무료한 상태에 익숙하다. ▷ 신경제新經濟에서 특별한 우위를 누리는 집단 ① 지능형 기계를 창의적으로 활용할 수 있는 사람들, ② 해당 분야에서 최고의 능력을 지닌 사람들, ③ 자본에 접근할 수 있는 사람들 ▷ 신경제新經濟에서 성공하기 위한 두 가지 핵심 능력 : ① 어려운 일을 신속하게 습득하는 능력 ②..

를 읽다가 갑자기 내가 시간을 어디에 얼마나 쓰는지가 궁금해졌다. 그래서 한번 계산해보았다. 일주일 : 168시간 업무 : 50시간 (개업 후 근로시간이 많이 늘었다) 수면 : 하루 7시간 잔다고 계산하면(실제로는 좀 부족함) 49시간 업무와 수면을 빼고 나니까 69시간이나 남는다. 생각보다 남는 시간이 커서 좀 놀랬다.운동 : 수영 5시간, 러닝 4~5시간, 웨이트 4~5시간, 합 15시간 빼고 나면 대략 54시간... 난 이 54시간을 뭘 하고 보내고 있는걸까?

최근 테슬라의 차량호출 기능을 종종 이용한다. 할때마다 느끼지만 굉장히 신기하고 재미있다. 빨리 한국의 자율주행 등급제한이 해제되었으면 좋겠다. (혹시 테슬라 차주 중에서 아직 기능을 이용안해보신 분들은 꼭 한번 해보시라!) 전기차의 발전을 보면서, 시계의 발전과정이 떠오른다. 톱니바퀴를 이용한 기계식 시계는 매우 복잡한 공학기술이 들어가고, 그래서 정확한 시간을 맞추기 위해서 엄청난 노력과 수많은 부품들, 그리고 지식이 필요하다. 그래서 상급의 기계식 시계는 가격이 엄청나게 비싸다. 그런데 전자시계가 등장하고 이 모든 것들이 다 쓸데없는 것들이 되어버렸다. 아무리 비싼 기계식 시계라 해도, 5천원짜리 전자시계의 정확도를 못이긴다. 결국 지금의 비싼 기계식 시계는 과시적 소비재 이상의 기능을 못한다. 자..

모델명 : W435B AKOR 제조번호 : 811RBSK3C342

세가닥 전선 중 노란/초록 전선은 접지선. 신경 안써도 됨.

NYT가 선정한 21세기 영화 베스트 100 1. 기생충 (봉준호, 2019) 2. 멀홀랜드 드라이브 (데이비드 린치, 2001) 3. 데어 윌 비 블러드 (폴 토마스 앤더슨, 2007) 4. 화양연화 (왕가위, 2001) 5. 문라이트 (배리 젠킨스, 2016) 6. 노인을 위한 나라는 없다 (코엔 형제, 2007) 7. 이터널 선샤인 (미셸 공드리, 2004) 8. 겟 아웃 (조던 필, 2017) 9. 센과 치히로의 행방불명 (미야자키 하야오, 2002) 10. 소셜 네트워크 (데이빗 핀처, 2010) 11. 매드맥스: 분노의 도로 (조지 밀러, 2015) 12. 존 오브 인터레스트 (조나단 글레이저, 2023) 13. 칠드런 오브 맨 (알폰소 쿠아론, 2006) 14. 바스터즈: 거친 녀석들 (쿠엔..

악마와 함께 춤을 크리스타 K. 토마슨 저, 한재호 역, 흐름출판, 300쪽. 감정에는 좋은 감정과 나쁜 감정이 따로 있지 않다. 모든 감정은 그 자체로 옳다. 나쁜 감정(분노, 시기, 질투, 앙심, 쌤통, 경멸, 등)을 나쁜 것으로 인식한다면 자기 스스로를 부정하는 상황에 이르게 된다. 왜냐하면 감정이라는 것은, 우리가 우리의 의지대로 결정할 수 있는 것이 아니기 때문이다. 아무리 훈련을 해도 감정을 완전히 통제할 수는 없다. 어떤 이들은 나쁜 감정 안에서도 또 다시 옳은 것과 그른 것을 구분해야 한다고 생각하는데, 이 또한 옳지 않다. 그렇게 구별하는 순간, 그른 나쁜 감정을 부정적으로 인식하게 되어, 감정을 바라보는 우리의 시각에 왜곡이 발생하기 때문이다. 좋은 감정 뿐만 아니라 나쁜 감정도 우리의..

언제부터 사람이 미워졌습니까 박선화 저, 한길사, 288쪽. 1장 울분사회를 살아가는 우리에게 ★당신은 평등을 원하지 않는다 왜 사람들은 최악보다 차악이나 사소한 것들을 더 증오하는가? 대개의 사람들은 늘 더 강하고 악한 이들이나 사회제도보다 내 주위의 더 작고 힘없는 것들에 분노한다. 또한 세상을 좀더 나아지게 만들려는 이들의 부족함이나 흠집에는 냉소하고 쉽게 비난하지만, 정작 더 중요한 문제 앞에서는 몸을 사린다. 41 강자는 강자라서, 약자는 약자여서 힘과 권력을 선호하는 것이 동물적 본능이다. 동물의 본성을 가진 존재가 인간으로 나아가는 과정은 나의 불평등과 타인의 불평등을 같은 무게로 인식하지 못하는 둔감함과 이기심에 대한 부단한 자기성찰을 필요로 한다. 동물성은 인간성보다 강력해서 잠시라도..

무의식은 어떻게 나를 설계하는가 데이비드 이글먼 저, 김승욱 역, 알에이치코리아, 344쪽. 책을 다 읽고 난 느낌을 정말 간단하게 후려쳐서 얘기하자면, 뇌는 우리가 인지하지 못하는 정말 많은 일들을 하고 있다. 의식은 뇌가 하고 있는 일의 극히 일부만 알고 접근할 수 있다. 가끔 큰 깨달음을 얻게 되는 순간은, 뇌가 무의식 수준에서 많은 일을 하고 있다가 그것이 의식의 세계로 밀려오게 된 결과다. 육감이란, 내가 경험한 여러 데이터에 의해 긍정적/부정적 예측이 암묵기억 시스템에 의해 만들어지는 것. 의식의 세계에서 인지되지 않기 때문에 설명하기 힘들다. 의식을 통해 뇌가 학습(drilling)할 수 있는 영역을 계획할 수 있다. 유전과 환경 두 가지 경로를 통해 뇌는 끊임없이 영향을 받고, 그 결과로 ..

왓츠 유어 드림 사이먼 스큅 저, 최인하 역, 북파머스, 392쪽.

아무도 아닌 황정은 저, 문학동네, 216쪽.

나는 나를 어떻게 할 것인가 김동조 저, 김영사, 292쪽.

하루 한 편, 세상에서 가장 짧은 명작 읽기 1송정림 저, 위즈덤하우스, 312쪽.

증상 성적 흥미 또는 성욕 감소피로감, 무기력함근력 및 지구력 감소키 감소삶의 즐거움 감소슬픔, 불만, 짜증 등 감정 변화발기력 감소쉽게 지치는 운동 능력저녁 식사 후 바로 졸림일의 능률 감소진단을 위한 혈액검사 Testosterone (3.5: 정상) PSA Hb (+WBC, PLT) LFT Lipid Profile 치료 예나스테론주 (2~3주 간격) 네비도주 (첫 주사 후 두번째 6주후, 이후로는 3달 간격으로) 혈액검사 F/U 주기첫 치료 후 3개월 째, 그 다음 6개월, 그 다음 1년마다