redGen's story

내 아이를 위한 사랑의 기술 저자 존 가트맨 지음 출판사 한국경제신문사 | 2007-04-15 출간 카테고리 가정/생활 책소개 MBC스폐셜 내 아이를 위한 사랑의 기술 원작도서 - 아이가 변... 정신과 전문의 이수영 선생님의 추천으로 읽게 된 책. 육아서적에 관심 있으신 분들께 강추! 이 책을 단 한 문장으로 표현하자면, "아이의 감정은 받아주되(공감해주되), 행동은 고쳐준다"로 요약할 수 있다. 자녀가 슬픔, 분노, 짜증, 두려움과 같은 부정적 감정을 느낄 때, 부모가 그것을 제지하고 공감해주지 않는다면 그런 감정을 느끼는 자신이 잘못 되었다고 판단하게 되고, 그런 감정을 숨기거나 느끼지 않으려 하게 된다. 이것이 반복되면 자존감이 낮아지고 건강하고 정상적인 감정의 전환을 이루기 어렵게 된다. 감정코..

건투를 빈다 저자 김어준 지음 출판사 푸른숲 | 2011-12-19 출간 카테고리 시/에세이 책소개 딴지총수 김어준의 진심 어린 상담, 이제 당신이 진짜 원하는 것... 딴지총수 김어준이 몇년간 고민상담을 해준 내용을 책으로 엮은 것. 일단 재밌다. 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 고민들이라, 더욱 와 닿는다. 그리고, 어준총수의 상담내용도 신선하기고 하고, 건전하다고 느껴진다. 그 중 몇 가지 와닿는 말들을 추려본다. # 사람이 나이 들어 가장 허망해질 땐, 하나도 이룬 게 없을 때가 아니라 이룬다고 이룬 것들이 자신이 원했던 게 아니란 걸 깨달았을 때다. # 자존감이란, 자신을 있는 그대로, 부족하고 결핍되고 미치지 못하는 것까지 모두 다 받아들인 후에도 여전히 스스로에 대한 온전한 신뢰를 굳건하게 ..