redGen's story

더 인간적인 건축 토마스 헤더윅 저, 한진이 역, 알에이치코리아, 496쪽. 이 책을 읽고 얻은 가장 큰 즐거움은, 건축가로서의 삶을 다시 로망하게 되었다는 것. 건물을 지을 때, 이 땅에서 최소한의 금액으로 몇 평이나 확보할 수 있을까, 를 묻지 말고, 어떤 건물이 창조적 능력을 가장 잘 이끌어낼 수 있을까, 를 고민해야 한다. 건물은 곁을 지나치는 행인의 시선을 사로잡을 수 있어야 한다. 저자는 따분한 건축물은 죄(?)라고 얘기한다. 따분하고 지루한 건축물은 환경을 파괴하고, 사람들을 분열시키고, 병들게 한다고 주장한다. 다소 과한 주장이라는 생각이 들지만, 이 책을 읽으며 아름다운 건축물에 대한 로망이 다시 생겼다. 아름다운 집(또는 건물)을 짓고 싶다. 반듯반듯한 직사각형의 건물이 아니라, 이리저..

시험 응시 자격 요건  * 의과대학 졸업 및 의사자격증 * 영어 능력 : IELTS 7.5 이상 또는 OET B 이상 * 일부 국가의 의사 면허 시험 합격 : USMLE step 1 & 2ck, etc... NZREX 시험은 크게 이론 시험과 실기 시험으로 나뉘어 진행됨 * 이론 시험:⎡ 객관식 문제: 의학 지식, 임상 판단, 문제 해결 능력 등을 평가하는 다양한 형태의 객관식 문제로 구성됨 ⎣ 시뮬레이션 시험: 실제 임상 상황을 모사한 시뮬레이션을 통해 의사의 문제 해결 능력과 판단력을 평가* 실기 시험:⎡ OSCE (Objective Structured Clinical Examination): 환자와의 상호 작용, 진찰, 진단, 치료 계획 수립 등 실제 임상 상황에서 필요한 다양한 능력을 평가하는 실..

내 몸 혁명 박용우 저, 루미너스, 336쪽 비만은 '난치병'이다. 최선의 방법은 '예방'이다. 살이 찌기 시작하면 바로 치료에 돌입해 더 이상 체중이 늘지 않게 해야 한다. 많이 먹는 것은 비만의 원인이 아니라, 포만감을 주는 호르몬이 둔감해져 생기는 '증상'이다. 저칼로리 식단 → 체중 감소, 근육량 감소, 기초대사량 감소 → 요요현상 정제 탄수화물 섭취 → 인슐린 저항성 → 공복감 증가, 포만감 감소 → 식욕 증가 → 비만 대사증후군(① 허리둘레 남男≥90cm, 여女≥80cm, ② 혈압≥130/85mmHg, ③ 공복혈당≥100mg/dl, ④ 중성지방≥150mg/dl, ⑤ HDL 남男'대사이상이 없는 건강한 과체중'과 '정상체중을 가진 대사이상' 그룹 모두 비만 치료의 대상이다. 과체중이나, 대사증후..

당신 인생의 이야기 테드 창 저, 김상훈 역, 엘리, 448쪽. [ 바빌론의 탑 ] 하늘을 향해 끝없이 뻗은 탑. 수레꾼과 광부들은 하늘에 닿을 것을 기대하며 탑을 쌓아나갔고, 달과 해와 별들을 지나 마침내 하늘에 닿게 되었다. 하늘의 천장을 파들어가던 광부는 깨진 천장으로 쏟아지는 물에 휩쓸려 정신을 잃고 깨어났는데 그가 도착한 곳은, 땅이었다. 이 세상은 원통형의 모양을 하고 있었다. [ 이해 ] 뇌손상을 받은 환자들에게 투여되는, 뉴런치료제 '호르몬 K 요법'. 그 주사를 투여받은 리언 그레코. 그는 손상의 정도가 심해서 다른 사람에게 1차례 투여될 주사를 3차례 투여받고 비상할 정도로 명석해진다. 세상의 모든 구조를 이해하고 자율신경계까지 스스로 통제할 수 있게 되었지만, 또 다른 호르몬 K 요법..

나만을 위한 레이 달리오의 원칙 레이 달리오 저, 조용빈 역, 한빛비즈, 272쪽 원칙이란 삶에서 당신이 원하는 것을 얻기 위해 현실을 다루는 방법이다. 한번 원칙을 수립해놓으면 비슷한 상황이 닥쳤을 때 몇 번이고 이를 적용할 수 있다. 훌륭한 원칙을 거진 것은 성공 비결을 충분히 쌓아놓은 것과 같다. 모든 좋은 결과의 바탕에는 진실(현실에 대한 정확한 이해)이 있다. 현실을 받아들이고 이에 대응하라. 꿈+현실+결단력=성공 높은 곳에서 사물의 작동방식을 보라. 어떠해야 한다는 사고방식에 얽매이지 마라. 현실을 제대로 배우지 못할 수도 있다. 강해지기 위해서는 고통스럽지만 한계를 넘어야 한다. 이건 기본적인 자연 법칙이다. 고통+성찰=발전. 피하지 말고 고통과 직면하라. 고통을 제대로 된 성찰의 척도로 삼..

결코, 배불리 먹지 말 것 미즈노 남보쿠 저, 스노우폭스북스, 111쪽.  교보문고에서 책을 주문했는데, 개정판이 아닌 구판으로 배송되어왔다. ㅠ.ㅠ 책의 내용은 아주 단순하다. 먹는 것을 절제해야, 건강과 성공의 운이 따른다는 내용. 음식은 생명을 먹이는 근본이고, 이것을 남들과 나눌 때 생명을 함께 나누는 것이다. 먹는 것을 절제하지 못하는 사람은 다른 것도 절제하고 규모있게 생활하기 어렵다. 자신의 밥에서 두 숟가락을 덜어 신께 공양하고 새나 다른 짐승에게 덜어주어 덕을 쌓아라. 타고난 사주가 어떠해도, 자신이 살아가는 모습으로 자신의 관상을 바꾸어 운명을 달리 할 수 있다. 누구라도 삼 년을 절제하면 없던 운이 드러난다.  자식에게 유산을 남겨 주기 위해 계획하고 희망하는 것은 부모의 자비가 아닙..

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