[Book] 내 몸 아프지 않은 습관

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내 몸 아프지 않은 습관

저자

황윤권 지음

출판사

에이미팩토리 | 2013-11-01 출간

카테고리

건강

책소개

☞인터뷰 듣기X-ray 기계도 MRI 장비도 없는 이상한 병원,...

글쓴이 평점  

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올해 갑자기 발생한 근막염으로 너무너무 아파서 꼼짝달싹 할 수 없게 되었을 때, 

목마른 사람이 우물을 판다고, 살기 위해 이것저것 뒤지다가 발견하게 된 책. 

읽으면서 정말 많이 공감했고, 정말 큰 도움을 받았다. 

덕분에 지금껏 매일 근육이완 운동을 하면서 지내고 있고, 아직은 근막염이 재발하지 않고 지내고 있다. 

현대의학이 근본적인 병의 원인을 해결하지 않은채 증상만을 가려주는 부분이 많은데 반해, 

통증과 장애의 근본원인에 대한 해결책을 제시하고 있는 책. 정말 강추!